PÃO INTEGRAL ARTESANAL: 100% Integral ( nozes, castanhas, chia, quinoa, semente girassol)

 Pão Multigrãos 100% integral

Faça d cenda esse pão  é  Sensacional,  macio,,nutritivo e saudável. 

Muito simples de fazer, basta assistir ao vídeo o passo a passo,que não tem erro! 

A massa desse pão  foi feito na batedeira, mas vc pode fazer manualmente! 

RECEITA

500 G FARINHA DE TRIGO INTEGRAL 

1 OVO

80 ML DE AZEITE

1 COLHER DECSOPA AÇÚCAR  CRISTAL

15 G DE FERMENTO  BIOLÓGICO  SECO

500 ML DE ÁGUA 

1 COLHER DE CAFÉ  DE SAL

1 COLHER DE CHIA

1 COLHER DE MIX DE QUINOA

2 COLHERES DE SOPA DE SEMENTEX DE ABÓBORA 

80 G DE CASTANHAS DE CAJU PICADAS 

80 G DE NOZEX PICADAS 

COMECE PELOS LÍQUIDOS 

DEPOIS VA ACRESCENTANDO A FARINHA AOS POUCOS 

OBS. Povavelmente  vc precisará  usar mais pouco de farinha até que chegue no ponto ideal da massa.